"Charlie, Charlie", el reto paranormal

El juego paranormal consiste dividir una hoja en cuatro, escribir “si” en dos de partes y “no” en las otras dos. Se colocan dos lápices encima de las líneas de división, para formar una cruz, antes de preguntar los jugadores invocan a Charlie diciendo: “Charlie, Charlie ¿are you here?”, (Charlie, charlie, ¿estás aquí?), en ese momento el lápiz que está arriba se desliza para revelar la respuesta del supuesto espíritu, si se cruzan es “sí”, mientras que si se abren es “no".

El juego que podría ser originario de México ha revolucionado las redes sociales, varios usuarios han subido vídeos en con el hashtag#Charliecharliechallenge en los que muestran cómo se mueven los lápices. Según las reglas de “Charlie”, si sus jugadores no se despiden correctamente, diciendo “Charlie, Charlie”, el supuesto fantasma les empezará a molestar, incluso hay quienes afirman que han sido seguidos por espíritus diabólicos, que han visto sombras y escuchado risas tenebrosas.

Aunque para muchos conocedores de temas paranormales este es un pasatiempo inocente de los adolescentes, en donde dos jugadores soplan ligeramente el lápiz para que se mueva, la supuesta aparición del Charlie ha generado pánico entre los internautas llegando a creer que el juego es real y que abre una puerta a los espíritus demoniacos. ¿Cuál es la verdad?

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¿Qué es la parálisis del sueño?

La parálisis del sueño aislada es un trastorno del sueño sorprendentemente común que se produce durante la transición entre el sueño y la vigilia, ya sea en los momentos previos a conciliar el sueño o en el momento del despertar. Quien la sufre, despierta bruscamente teniendo plena consciencia de sus pensamientos pero manteniéndose paralizado físicamente. Como si del síndrome del enclaustramiento se tratara, la persona se siente atrapada en su propio cuerpo.

Aunque puede abrir los ojos, no es capaz de emitir sonido ni mover músculo alguno, lo cual le genera una considerable sensación de angustia y de temor por estar sufriendo un episodio de una enfermedad grave. Por si fuera poco, al encontrarse en un estado de limbo entre el sueño y la vigilia, la persona suele padecer alucinaciones auditivas y visuales que generalmente coinciden en una intensa sensación de presencia y de movimiento en torno a su cuerpo indolente.

Este trastorno se debe a una intrusión anormal de un estado de REM (movimiento ocular rápido) durante un estado de vigilia: literalmente estás despierto, pero parte de tu cerebro sigue sumido en el sueño. Durante la fase REM, el cerebro inhibe el movimiento de la mayoría de nuestros músculos para evitar que representemos los sueños y nos lesionemos de forma involuntaria, de ahí la parálisis corporal. Suele manifestarse en contadas ocasiones en individuos con plena salud mental pero sometidos a altos niveles de estrés, cansancio y jet lag, que alcanzan la fase profunda del sueño con demasiada rapidez (antes de las primeras dos horas) y que acostumbran a dormir boca arriba. Descansar lo suficiente a menudo resuelve el problema. Sólo aparece de forma periódica en pacientes de ansiedad, trastorno bipolar, depresión y trastorno de estrés postraumático.

Los ataques a menudo implican sensaciones de terror, ira y de muerte inminente, ya que las alucinaciones suelen ser de carácter siniestro y malévolo. Es recurrente la visión de un ser grotesco que se sienta sobre el pecho y oprime la respiración. No existe, sin embargo, riesgo para la vida en ningún sentido, ya que nada de lo que vemos y oímos (e incluso olemos) es real, y la parálisis cede a los pocos minutos, normalmente a causa de un vasto esfuerzo por incorporarse o del contacto con otra persona que acude alarmada. Una vez despiertos del todo, es aconsejable levantarse y moverse; de lo contrario existe la posibilidad de volver a experimentar un estado de parálisis del sueño.

Esta cruel disfunción cerebral ocurre desde tiempos inmemoriales y probablemente sea la explicación a muchas de las experiencias paranormales que buena parte de la población asegura haber sufrido tras el ocaso.

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James habla por la eliminación del real madrid

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¿Por qué ganó Mayweather?

Floyd Mayweather no hizo nada especial en el cuadrilátero, se limitó a esquivar los intentos de ataque de Pacquiao pero fue el claro vencedor del combate del siglo. ¿Por qué ganó entonces? ¿Por qué la decisión de los jueces fue tan unánime?

Mayweather mostró su perfil más estratégico a partir del octavo asalto, seleccionando mejor los golpes y siendo más efectivos. ¿Qué valorarían más los jueces: actividad o acierto? El primer factor favorecía a Pacquiao, el segundo a Mayweather.

El siguiente dato es demoledor para entender la victoria de 'Money': Pacquiao impactó 81 de los 429 golpes mientras que Mayweather acertó 148 de 435.

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Alimentos que empeoran tu piel

Si lo que queremos es cuidar nuestra piel, hay que tener en cuenta que hay una serie de alimentos que debemos eliminar de nuestra dieta. Además, la vitamina A, C y D, entre otras, son algunos de los nutrientes que necesita nuestro cuerpo si queremos tener una piel radiante y sana. Dicen que prevenir es mejor que curar y por ello, a continuación te mostramos una lista de alimentos que, según la opinión de Kristin Kirkpatrick, del Instituto Wellness de la Clínica Cleveland y que ha publicado Infosalus, debemos limitar en nuestro día a día.

1. Las grasas saturadasLos alimentos con grandes concentraciones de grasas saturadas tienden a incrementar la insulina del cuerpo. De esta manera, la carne roja, el queso o la mantequilla, que son algunos de estos alimentos, hacen que prolifere la aparición de acné en la piel.

2. Sal Un exceso del sodio que porta la sal puede dejar sin vitalidad a nuestra piel. Este problema puede surgir por exceso de sodio, el cual puede deshidratarnos y, de igual forma, crear en nuestro sistema retención de líquidos, responsable de las bolsas bajo los ojos que tanto nos molestan.

3. AzúcarLos platos y alimentos con mucha azúcar, afectan a lo que la experta llama "vínculos cruzados del colágeno de la piel", por los que se puede desestabilizan las proteínas de nuestro cuerpo, incluyendo el tan importante colágeno para nuestra piel. Los resultados de tomar alimentos azucarados es por tanto la rigidez, tensión y las arrugas en la piel. Es aconsejable nutrirnos de aliementos ricos en ácidos grados omega 3 y zinc si queremos tener una piel radiante

4. Lácteos Las hormonas que se encuentran en los lácteos, como los esteroides y las del crecimiento, provocan también el acné. Sin embargo, la experta considera que los productos lácteos orgánicos podrían ser una buena alternativa a estos productos. 

5- Alimentos de alto índice glucémico Al tener una dieta rica en estos alimentos, se generan unas altas dosis de insulina para el organismo y los picos de esta, son las que pueden provocar una reacción de acné que no solo afecta a los adolescentes. Los alimentos que solemos tomar y que poseen un alto índice glucémico son por ejemplo el pan blanco, las patatas o las pastas refinadas.

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